Med TrimGrip kan du träna var som helst, när som helst. När du använder TrimGrip under promenader eller löprundor bör du alltid värma upp och stretcha, men det är också några andra saker som kan vara bra att tänka på:

1.  Sträva efter en god kroppshållning – sträck upp överkroppen, dra axlarna bakåt och sänk dem. Glöm inte heller att slappna av i nacke och axlar, ju mer du spänner dessa muskler desto onaturligare blir rörelserna.

2.  Rulla fötterna. Börja med att sätta i hälen och låt tårna peka rakt upp. Knäleden bör vara helt sträckt när du sätter i hälen i marken.

3.  Genom att pendla med armarna får du upp farten och pulsen med dina TrimGrips. Ju hårdare du arbetar med armarna desto lättare är det att komma upp i högre fart utan att bli trött i benen. När du väl har kommit igång kan du vrida på handleden för att få ökad variation på din vardagliga träning med TrimGrip.